12.8 C
New York
Wednesday, February 21, 2018

Smart Mind&Body

เย็นกายสุขใจ

ในนามของความกตัญญู โดย พระมหาธนเดช  ธมฺมปญฺโญ

 หลังจากพระพุทธเจ้าปรินิพพาน พระอานนท์ผู้เป็นพุทธอุปัฏฐาก ได้สะพายบาตรของพระพุทธเจ้าไปยังพระมูลคันธกุฎีที่พระพุทธเจ้าเคยประทับอยู่ในเมืองต่าง ๆ เพื่อทำความสะอาด ปัดกวาด เช็ดถู เหมือนตอนที่พระพุทธองค์ยังทรงพระชนม์ชีพอยู่ ด้วยเหตุผล ๒ ประการคือ ๑) มิให้ผู้ใดมาตำหนิติเตียนได้ว่าหลังจากพระพุทธองค์ปรินิพพานแล้ว ก็ไม่มีผู้ใดดูแลเอาใจใส่พระมูลคันธกุฎี  ๒) เพื่อสานต่อความดีที่พระพุทธองค์ได้ทรงบำเพ็ญไว้เป็นแบบอย่าง ในนามของความกตัญญู โดย พระมหาธนเดช  ธมฺมปญฺโญ  พุทธประวัติตอนหนึ่งที่อาจารย์เจ้าคุณพระราชกิจจาภรณ์ เล่าให้ฟังในวันเปิดโครงการจิตอาสา  “เราทำดีด้วยหัวใจ เทิดไท้องค์ราชัน” ของกลุ่มคนไทยชาวพุทธจังหวัดชายแดนภาคใต้ ณ วัดสระเกศ ราชวรมหาวิหาร อาจารย์เจ้าคุณเล่าด้วยน้ำเสียงและแววตาเดียวกันกับเมื่อครั้งเล่าเรื่องย่ามที่หลวงพ่อสมเด็จพระพุฒาจารย์...

ตามรอย…สามเณรน้อยบิณฑบาต  โดย พระมหาธนเดช  ธมฺมปญฺโญ

เช้าวันที่ ๒๖ ตุลาคม ๒๕๖๐  สามเณรโครงการปลูกต้นกล้า ยาตราพุทธภูมิออกบิณฑบาต เป็นเช้าที่ฝนไม่ตกอย่างที่หลายคนเป็นห่วง  เป็นห่วงว่าปีนี้หรืออย่างน้อยก็วันนี้ จะมีน้ำมาท่วมกรุงเทพ พระมหาธนเดช  ธมฺมปญฺโญ ชวนท่านผู้อ่าน ตามรอยเส้นทางบิณฑบาตของสามเเณรน้อย เช้าวันที่ ๒๖ ตุลาคม ๒๕๖๐  วันที่มีพระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร ในหลวงรัชกาลที ๙ ของเราทุกคน หลังจากเดินออกจากการวนรอบภูเขาทองแล้ว ก็เดินผ่านสะพานมหาดไทยอุทิศ หรือสะพานร้องไห้ สะพานที่ใคร...

สังฆัง สะระณัง คัจฉามิ โดย พระมหาธนเดช ธมฺมปญฺโญ

เรื่องเล่าโดย  พระมหาธนเดช  ธมฺมปญฺโญ จากดินแดนพุทธภูมิ เมื่อเณรน้อยจาริกธรรมแล้วเกิดปวดท้องขึ้นมา ...ท่านจะพึ่งใครได้บ้าง ภาพของเด็กหญิงหน้าตาน่ารักพร้อมกับเครื่องดนตรีเล็ก ๆ นั่งอยู่กับพื้น เสียงสวดมนต์ที่ดังขึ้นเป็นทำนองด้วยเสียงอันไพเราะเหมือนซ้อมมาอย่างชำนาญว่า พุทธัง สะระณัง คัจฉามิ, ธัมมัง สะระณัง คัจฉามิ, สังฆัง สะระณัง คัจฉามิ  เข้ากันได้อย่างดีกับเสียงดนตรีที่บรรเลง สิ่งที่พบเห็นตรงหน้าทำให้ตัดสินใจไม่ยากเลยที่จะควักเงินออกจากกระเป๋ามอบให้เธอเป็นรางวัล สังฆัง สะระณัง คัจฉามิ  คอลัมน์ เย็นกายสุขใจ  โดย  พระมหาธนเดช ...

ดอกไม้จันทน์ ปลูกต้นกล้า ยาตราพุทธภูมิ จากพ่อ สู่พ่อ เพื่อพ่อ โดย พระมหาธนเดช ...

“พระอาจารย์ครับ ทำไมเราต้องเอาดอกไม้จันทน์ไปอินเดียด้วยครับ?” นาคเณรในโครงการปลูกต้นกล้า ยาตราพุทธภูมิ รุ่นที่ ๒ คนหนึ่งถาม “เมื่อทุกคนพร้อมแล้ว พระอาจารย์ขอเริ่มพิธีขอขมา ก่อนที่จะลาไปบรรพชาที่อินเดียเลยนะครับ” พระอาจารย์อีกรูปกำลังจะเริ่มพิธีต่อไป พร้อมกับคำถามที่ยังไม่ได้รับคำตอบ พระมหาธนเดช  ธมฺมปญฺโญ ดอกไม้จันทน์ ปลูกต้นกล้า ยาตราพุทธภูมิ จากพ่อ สู่พ่อ เพื่อพ่อ  " สละแล้วซึ่งความเป็นเด็กผู้ชายในวัยเด็กที่กำลังจะก้าวสู่วัยรุ่น สละแล้วซึ่งความดื้อความซน พร้อมที่จะเป็นคนที่อยู่ภายใต้ผ้ากาสาวพัสตร์ พระอาจารย์ท่านให้นาคเณรทุกคนได้ระลึกถึงสิ่งที่ประมาทพลาดพลั้งต่อบิดามารดา ขอขมาต่อท่าน เพื่อเป็นอโหสิกรรมอันจะไม่ติดข้องจองเวร ขัดขวางบุญใหญ่อันจะเกิดจากการบรรพชาสามเณร พ่อคนหนึ่งที่มีใบหน้าเข้ม ๆ เหมือนคนยิ้มยาก และลูกชายที่หัวเต็มไปด้วยขมิ้นมองตากัน ในสายตาที่นองไปด้วยน้ำตาคู่นั้นไม่มีแววตาแห่งความโกรธเคืองเคียดแค้น...

“โปรดรับประทานยาตามหมอสั่ง”. พระมหาธนเดช ธมฺมปญฺโญ. เขียน

“ที่ใดมีความคาดหวัง ที่นั่นก็มีความทุกข์ เรายึดอะไรไว้ ก็ทุกข์เพราะสิ่งนั้น ปล่อยวาง จิตว่างไม่คาดหวังก็สุข” หลวงพ่อที่ผมนับถือบอกผมมาหลังจากที่กรวดน้ำรับพร ในวันที่จิตใจผมว้าวุ่น จนต้องอาศัยบุญเป็นที่พึ่ง พระมหาธนเดช ธมฺมปญฺโญ แนะหนทางออกจากทุกข์ที่เกิดจากความรักไม่เป็น   โปรดรับประทานยาตามหมอสั่ง โดย  พระมหาธนเดช ธมฺมปญฺโญ “ทานยาให้ครบตามที่หมอให้ไปนะครับ” หมออธิบายพร้อมกำชับกับผม ปกติแล้วผมเป็นคนเข้มแข็ง ไม่ค่อยป่วยอะไรหนัก ๆ แบบนี้หรอก แต่ครั้งนี้คงเป็นเพราะร่างกายถูกใช้งานอย่างหนัก กับภาระงานที่ถาโถมเข้ามา จนไม่มีเวลาพักผ่อน ร่างกายมันเลยประท้วงเอาดื้อ ๆ ผมกลับบ้านและเริ่มกินยาที่หมอให้มา พอผ่านไปสักระยะหนึ่ง...

เรื่องเล่าของพ่อ โดย พระมหาธนเดช ธมฺมปญฺโญ

เป็นเรื่องเล่าของลูก ที่เล่าเรื่องพ่อ ในวันพ่อที่รักของลูกๆ  อ่านแล้ว บางที น้ำใสๆ ก็ไหลออกมาจากดวงตา ไม่ใช่เรื่องแปลกเลย สำหรับข้อเขียนที่กลั่นออกมาจากใจของ พระมหาธนเดช ธมฺมปญฺโญ เรื่องเล่าของพ่อ (๑) ผมได้รับโทรศัพท์จากพ่อ บอกว่าให้กลับบ้านในวันพ่อ ซึ่งพ่อผมโทรมาแบบนี้ทุกปี เพราะมันเหมือนกับประเพณีอย่างหนึ่งในครอบครัวที่ทุกคนต้องไปรวมตัวกันในฐานะลูกที่ดีคนหนึ่ง ผมก็ไม่ควรปฏิเสธ มันคงเป็นโอกาสดีเหมือนกันที่จะได้เจอพี่ ๆ น้อง ๆ จะว่าไปมีคนอีกหนึ่งที่ผมจะได้เจอ ไม่ได้เจอกันนานแล้วสินะ ลูกชายคนเก่งของผม (๒) ทันทีที่ผมมาถึงบ้านของพ่อโดยการซ้อนท้ายรถมอเตอร์ไซด์ที่มีลูกชายของผมขับมาส่ง บรรยากาศที่บ้านพ่อของผมวุ่นวายเหมือนเช่นดั่งทุกๆ ปี เสียงบรรดาพี่น้องรวมทั้งสะใภ้และเขยของบ้านหลังนี้กำลังตระเตรียมอาหารสำหรับมื้อเที่ยงดังจอแจเหมือนอยู่ในตลาดสด เป็นความสามัคคีที่เกิดขึ้นอย่างน่าทึ่ง...

ผอ.ส. ย่อมาจาก… โดย พระมหาธนเดช ธมฺมปญฺโญ

เย็นกายสุขใจ กับพระมหาธนเดช ธมฺมปญฺโญ กับเรื่องราวอันแสนสุขของโรงเรียนแห่งหนึ่งที่มีอยู่จริงในประเทศไทย  ที่ผู้ปกครอง สามารถมาช่วยกันปลูกผักปลอดสารพิษ และเก็บผักไปกินกันได้ทุกวัน ยิ่งไปกว่านั้น ก็คือ ทั้งครูและนักเรียนต่างมีแต่รอยยิ้ม อะไรเล่าที่อย่เบื้องหลังรอยยิ้มนั้น ในเรื่อง  "ผอ.ส. ย่อมาจาก..."  “โรงเรียนผมเป็นโรงเรียนบ้านนอกนะครับ ถ้าเปิดแผนที่ในมือถือ สัญญาณอาจไม่ค่อยดี แต่ไม่เป็นไรครับ ถามชาวบ้านแถวนั้นได้ เขารู้กันทุกคน ถ้าพระอาจารย์ใกล้มาถึงแล้วโทรหาผมนะครับ จะไปรอรับหน้าโรงเรียน” คือคำบอกเล่าจากครูผู้ประสานงานท่านหนึ่ง และเมื่อเราเดินทางมาถึงสัญญาณก็หายจริง ๆ เราจึงต้องถามชาวบ้านเพื่อไปยังโรงเรียนบ้านนอกสมคำบอกเล่า ต้องถามหลายคนมาก เพราะโรงเรียนอยู่ลึกเข้าไป...

สีชมพู คู่ของเรา นิทานความรักโดย พระมหาธนเดช  ธมฺมปญฺโญ

ในทุก “ความรัก” มีความกลัว  กลัวว่าวันหนึ่งมันจะกลายเป็น “ความไม่รัก”  พระมหาธนเดช  ธมฺมปญฺโญ ในช่วงเวลานี้ที่อากาศหนาวหวนมาทรมานหัวใจคนโสดให้เย็นยะเยือกกว่าคนที่เขามีคู่ได้หลายเท่าตัวนัก  ฉันนั่งอยู่ข้าง ๆ กองไฟในเช้าวันหนึ่ง  กับการเลื่อนหน้าจอไปมามองดูผู้คนที่อยู่ในโลกอีกใบ  โลกสีชมพู หัวใจยิ่งเหน็บหนาวมากขึ้น ดีที่ความอบอุ่นจากกองไฟยังช่วยแบ่งเบาได้บ้าง  ทำไมนะ  ทำไมโลกของคนมีความรักจึงต้องมีสีชมพู  ใครกันนะที่เป็นคนบัญญัติว่าสีชมพูคือสีแทนความรัก สีชมพู คู่ของเรา โดย พระมหาธนเดช  ธมฺมปญฺโญ กาลครั้งหนึ่ง  มีวงกลมสองวง  วงกลมหนึ่งสีขาวสวย อีกวงสีแดงสดใส  ทั้งสองเดินทางมาพบกันในวันที่อากาศแจ่มใสวันหนึ่ง  ทั้งสองเริ่มคุยกัน ...

พระมหาธนเดช แนะ เคล็ดลับ การใช้ปัญญา

ในยุทธจักรแห่งจอมดาบมีสองจอมยุทธผู้เลื่องชื่อ คนหนึ่ง คือจอมยุทธ์หนุ่มมากฝีมือ คนหนึ่งคือจอมยุทธ์เฒ่าแก่ประสบการณ์ ชาวบ้านต่างรู้ว่าถ้ากล่าวตามความช่ำชองในการบรรเลงเพลงดาบ ล้วนต้องมีชื่อสองจอมยุทธ์อยู่ในการสนทนาเสมอ และคำถามต่อไปคือใครเล่าเป็นที่หนึ่ง เพราะแต่ละท่านล้วนมีความชำนาญและมีลูกศิษย์ติดตามอยู่มากมาย เคล็ดลับการใช้อาวุธ โดย พระมหาธนเดช  ธมฺมปญฺโญ จาก คอลัมน์ เย็นกายสุขใจ  หน้า ธรรมวิจัย นสพ. คมชัดลึก วันอังคารที่ ๒๒ สิงหาคม ๒๕๖๐ เมื่อครั้งไปเป็นวิทยากรโครงการอบรมพระวิทยากรกระบวนธรรม นครศรีธรรมราช รุ่น ๑ ในขณะที่กำลังนั่งรอรถมารับไปสนามบินก็เห็นชายสูงวัยผู้หนึ่งเดินแบกจอบมาถากหญ้า...

เสื้อกันหนาวมีหัวใจ…ในทุกฤดูกาล

"ความฝันของแม่อาจไม่ใช่การถ่ายรูปคู่กับใบปริญญา  แต่คือการมีลูกมาดูแลอยู่ใกล้ ๆ  การได้มีอ้อมกอดเป็นเสื้อกันหนาวที่มีหัวใจให้ความอบอุ่น  และบางทีความฝันของเขาอาจไม่ใช่การเรียนจบจากเงินที่ได้รับทุน  แต่คือการได้มอบความอบอุ่นตอบแทนพระคุณคนที่ชื่อ "มารดา” วันแม่ ชวนกันกอดแม่ ทุกวัน เพราะเสื้อกันหนาวมีหัวใจ...ในทุกฤดูกาล ใน Smart Mind&Body เย็นกายสุขใจ โดย พระมหาธนเดช  ธมฺมปญฺโญ   แม่เขาไม่ค่อยสบาย  เป็นโรคที่ใครๆ รู้ว่าเหลือเวลามีชีวิตอยู่บนโลกใบนี้อีกไม่นาน  พักหลังแม่ชอบเปรยให้ฟังบ่อยๆ ว่า  อยากถ่ายรูปคู่กับใบปริญญาของลูก “อยากถ่ายรูปคู่กับใบปริญญา  แม่ต้องเอาเงินมาให้เสียค่าเทอมก่อนนะ” เขาแหย่ไปทั้ง ๆ ที่ตั้งแต่มัธยมเขาก็ทำงานเลี้ยงตนเองและส่งตัวเองเรียนมาโดยตลอด  นี่เป็นข้อดีของเขาอีกอย่างที่แม่ชมให้คนอื่นฟังอยู่บ่อย ๆ ...
- Advertisement -

LATEST NEWS

MUST READ