16.6 C
New York
Sunday, May 27, 2018
Home Lucky that we have monk

Lucky that we have monk

โชคดีที่มีพระ

พระมหาประสิทธิ์ ญาณปฺปทีโป

บางเสี้ยวของหัวใจที่ต้องเติมเต็ม โดย พระมหาประสิทธิ์ ญาณปฺปทีโป

  ช่วงหลายวันที่ผ่านมาหลายคนคงสนุกกับการเล่นน้ำ  สำราญกับการฉลองกับเพื่อนและครอบครัว  ก่อนลาจากกันด้วยความเบิกบาน  มีกำลังใจเพื่อสู้งานและผจญกับอีกด้านของชีวิต คนเรานั้นเป็นสิ่งมีชีวิตที่ต้องการสังคม  ต่อให้บางคนจะบอกว่าผมเข้าสังคมไม่เก่ง แต่นั่นก็มีนัยซ่อนว่าผมเองก็อยากจะเข้าสังคม หวังจะมีคนเข้าใจสักคน ที่สามารถรับรู้การมีตัวตนอยู่ของเรา   ฉะนั้น จึงไม่ต้องแปลกใจว่า ทำไมคนถึงพยายามเพื่อให้คนอื่นสนใจตัวเอง  การต้องการความยอมรับหรือเป็นที่รักเป็นธรรมชาติอย่างหนึ่งซึ่งอับราฮัม มาสโลว์ นักจิตวิทยา เรียกว่า love and belonging needs หมายถึงความต้องการเป็นที่รักและเป็นส่วนหนึ่งของหมู่คณะ  แม้ว่าทุกคนจะอยู่ในสังคม แต่การรับรู้ถึงการมีอยู่และรู้สึกว่าตัวเองไม่ไร้ตัวตนในสังคมเป็นสิ่งที่คนต้องการอย่างมาก จนบางคนอาจจะต้องพยายามที่จะเหมือนคนอื่นเพื่อที่ตนจะได้อยู่ร่วมกับสังคมที่ตนเองรู้สึกว่าเหมาะสม   กลุ่มสังคมในรูปแบบต่างๆ...

ศีลข้อ ๓ และอานิสงส์ โดย พระครูสมุห์สุพัฒน์ อนาลโย

ศีลข้อที่ ๓ ว่าด้วยการห้ามหรือการงดเว้นจากประพฤติผิดลูกเมียของผู้อื่น  การประพฤตินอกใจสามีภรรยาตนเอง  การมีชู้  การแอบไปมีกิ๊กคบชู้สู่สาว  การล่วงละเมิดทางเพศเด็กหรือผู้เยาวชน  ไม่ฝ่ายชายจะแอบไปมีชู้กับหญิงอื่น  หรือ ฝ่ายหญิงคบชู้เป็นกิ๊กกับชายอื่น  เป็นสาเหตุที่ทำให้ครอบครัวแตกแยกกัน ลูกกลายเป็นเด็กกำพร้า  พ่อแม่ทอดทิ้งเด็กไม่มีเวลาว่างที่จะอบรมลูกของตนเอง ปล่อยให้อยู่กับคอมพิวเตอร์  แทบแลต หรือสื่อออนไลน์ ก็จะเป็นวัฎจักรจากลูกก็ไปสู่หลานหมุนเวียนกันไปเรื่อย ๆ เรื่องการประพฤติผิดศีลข้อที่ ๓ จากข่าวตามรายวันที่สามีภรรยามีชู้  หลายใจนอกใจกัน  เช่น เรื่อง “หนุ่มเจ้าชู้ยิงเมียดับคาบ้าน เมียบอกไม่ง้อจะไปหาผัวใหม่” สาเหตุมาจากสามีเป็นคนเจ้าชู้และภรรยาหลายคนวันเกิดเหตุได้กลับเข้าไปที่บ้านพักและเจอผู้ตายพูดจาต่อว่าอย่างรุนแรงโดยผู้ตายพูดว่า...
Photo by Mon

ลาออกจากความเมาซะทีเถิด โดย พระมหาประสิทธิ์ ญาณปฺปทีโป

“๙๐% ของคดีความของสถานีผม เกิดจากการเมา”  นายตำรวจท่านหนึ่งเล่าให้ผู้เขียนฟัง  ถึงสภาพสังคมที่เกิดปัญหาเพราะสุรา และบรรดาน้ำเมาทั้งหลาย คนที่เมาสามารถก่อคดีได้ทุกระดับ  ไม่ว่าจะเป็นฆาตกรรม  มีพ่อลูกฆ่ากันตายในวงเหล้า   โจรกรรมทำไปเพราะเมาเอาของเขาไปโดยไม่รู้ตัว  เมาแล้วก็ลวนลามสตรีบางทีก็โดนสามีเขากระทืบเอา  เมาแล้วก็กล้าด่าพูดจากหยาบคาย  จนมีคำว่า “ไปไหนก็แกว่งปากหาเท้าตลอด” ในเทศกาลเข้าพรรษาปีนี้จึงอยากจะร่วมรณรงค์ให้ประชาชนเห็นโทษภัยของน้ำเมา  เพราะผลจากสุรายาเมา ก่อให้เกิดความเสียหายมากมายหลายประการ อาทิ  ๑. ทำให้เสียทรัพย์  เหล้าหนึ่งขวดอาจจะราคาไม่กี่บาท  แต่ว่าปกติคนเมามักจะไม่กินแค่นั้น ส่วนใหญ่ก็จะต่อเนื่อง  รู้ตัวอีกทีก็ขวดกองพะเนิน  ผู้เขียนเคยพูดคุยกับเจ้าภาพที่บวชลูกชายงานใหญ่โตมาก แค่ค่าเหล้าและสิ่งมึนเมาที่ไร้ประโยชน์รวมแล้วซื้อข้าวเปลือกได้มากกว่า ๑๐...

ยิ่งใกล้ชิดยิ่งควรปล่อยวาง โดย พระมหาประสิทธิ์ ญาณปฺปทีโป

มีอยู่ปัญหาหนึ่งซึ่งผู้พูดมักจะบอกว่า  “พระไม่เข้าใจหรอก” มันคือเรื่อง ความรัก  ซึ่งฟังแล้วก็ไม่ค่อยจะเข้าใจจริงๆ นั่นแหละ  และเมื่อรับรู้มากขึ้นก็พบว่า  ความรักมันซับซ้อนยิ่งกว่าที่คิดไว้เยอะเลย  ไม่ใช่แค่รักของหนุ่มสาว  รักของพ่อแม่  เพื่อน   หรือแม้แต่ “รักรถ”  ฟังแล้วก็ รู้สึกประหลาดใจเหลือเกิน  อยากจะอุทานออกมาเป็นภาษาบ้านตัวเองว่า  “งึดหลาย” แต่กระบวนการฟัง  หากเราตัดสินไว้ก่อนมันจะทำให้เราไม่ได้ยินในสิ่งที่เขาจะเล่า  เพราะความจริงบางทีมันซ่อนอยู่หลังคำพูด  ไม่ใช่ความหมายของคำ  แต่มันคือความรู้สึกของใจ สิ่งที่ต้องทำไม่ใช่มัวแต่ประหลาดใจ  แต่ต้องปรับจิต  (tuning)  ให้ติดถึงความรู้สึกของเขาให้มากที่สุด  เพราะบางทีเขาไม่ได้อยากรู้ทางออกของปัญหา ...
Photo by Manasikul

จิตที่ไม่เครียด  คือ จิตที่มีสติ โดย พระมหาประสิทธิ์ ญาณปฺปทีโป

 จิตที่ไม่เครียด  คือ จิตที่มีสติ ความเครียด (stress) เป็นภาวะอาการกดดันทางจิตใจ  ที่ส่งให้เกิดโรคภัยหลายชนิด เช่น  ความดันโลหิต  โรคหัวใจ และภูมิคุ้มกันลดลง  ถ้าเป็นมากๆ จากแค่เครียดธรรมดาอาจจะกลายเป็นโรคเครียด (Psychosomatic Disorders)  แม้จะมียากินแต่ก็ใช่ว่าจะหายจากโรคนี้ได้เพราะยา  ถึงการแพทย์จะบอกว่าความเครียดเป็นอาการทางสมองที่หลั่งฮอร์โมนผิดปกติ  การกินยาก็ช่วยได้แค่ชะลอการทำงานของสมองเท่านั้น  หากแต่ยังมีสิ่งที่ยานั้นช่วยไม่ได้  นั่นก็คือ  การจัดการความคิดและความรู้สึกของตนเอง บางคนถูกปลูกฝังมาตั้งแต่เด็ก หรือสถานการณ์ที่ผ่านมาของชีวิตมีแต่กดดัน  อะไรก็จะต้องชนะ  ต้องทำให้ได้ อย่ายอมแพ้ ...

๔ จุด ในชีวิต โดย พระมหาธนเดช  ธมฺมปญฺโญ

จุด . . จุดเริ่มต้น ของเราทุกคนเหมือนกัน นั่นคือในท้องผู้หญิงที่เข้มแข็งคนหนึ่ง ซึ่งรักเรามาก ไม่ว่าจะโดยรู้ตัวหรือไม่ เราทุกคนได้ถูก . จุดชนวน แห่งความเข้มแข็งตั้งแต่วันแรกที่เกิด . เราเกิดมาเช่นเดียวกับทุกคนบนโลกที่มี . จุดกำเนิด เดียวกัน แต่เรากลับใช้ . จุดแข็ง ของเรา ไปทำลาย . จุดอ่อน คนอื่น ยิ่งใกล้ชิดกันเท่าไหร่ เรายิ่งใช้ตัวเองเป็น . จุดศูนย์กลาง ของโลก แทนที่จะให้โลกใบนี้เป็น . จุดร่วม...
Photo by Mon

รักคือการเรียนรู้ :  ไม่ใช่แค่ใครแต่ต้องเป็นเราทั้งคู่ โดย พระมหาประสิทธิ์ ญาณปฺปทีโป

 รักคือการเรียนรู้ :  ไม่ใช่แค่ใครแต่ต้องเป็นเราทั้งคู่    “ควบคุมตัวเองไม่อยู่”  หลายคนใช้เป็นคำตอบเวลาถูกถามว่าทำไมถึงได้กระทำการรุนแรงต่อกัน  แม้คู่สามีภรรยาที่ก่อนแต่งงานนั้นบอกรักกันแทบจะทุกชั่วโมงต่อวัน  แต่พอแต่งไปได้สักระยะกลายเป็นว่าทะเลาะและตีกันแทบทุกวัน  หรือแค่คำว่า “รัก” มันยังไม่พอ  ที่จะทำให้การครองคู่อยู่สร้างครอบครัวร่วมกันได้ “เมื่อแรกรักน้ำต้มผักก็ว่าหวาน” ผ่านมาไม่นานน้ำตาลยังขมได้  หรือว่า “มันไม่ใช่รักแท้ แต่เป็นแค่รู้สึกดีชั่วคราว”  หลายคู่กว่าจะตัดสินใจแต่งงานดูใจกันก็นาน  หมื่นคำหวานที่พร่ำว่า “รัก”  ถูกผลักไสตัดเยื่อใยเพียงหนึ่งคำว่า “ลา”  เพราะที่ผ่านมาพิสูจน์แล้วว่า “เราไปด้วยกันไม่ได้” จากลากันด้วยดีก็แล้วไป  แต่ปัจจุบันสิ่งสะเทือนใจในหน้าข่าวก็คือ   การกระทำต่อกันอย่างโหดร้าย...
Photo by Manasikul

วิปัสสนาในสถานการณ์จริง ฝึกดูจิตในชีวิตประจำวัน โดย พระมหาประสิทธิ์ ญาณปฺปทีโป

ขณะเก็บของเตรียมจะเดินทาง  บังเอิญทำแก้วหล่นแตก เณรบอกว่า  ลางไม่ดีแล้ว จึงตอบเณรไปว่า  ไม่เป็นไร หลวงพี่กลับเครื่องบิน บางเรื่องในชีวิตของเรา  มันเป็นแค่ปรากฏการณ์ (Phenomenon)  แต่ธรรมชาติของจิตเรามักจะชอบปรุงแต่ง(สังขารในขันธ์๕)  สร้างเรื่อง (Story) ให้กับมัน เช่น  เห็นอะไรลอยไกลๆ ดูไม่ออกด้วยซ้ำว่าตัวอะไร เราเคยดูละครนาคี จิตมันจำได้เลยบอกว่า ...พญานาค...เห็นใบตองไหวๆ เราเคยได้ฟังว่า  ต้นกล้วยก็มีผี จึงคิดว่าสิ่งที่เห็นนั้นคือ  นางตานี จิตของเราจึงเป็นนักสร้างเรื่อง สามารถสร้างภาพ(Imagination) ขึ้นในจิตตนเองได้รวดเร็วมาก จากสิ่งที่ตนเองได้เรียนรู้ ประสบการณ์และความคิดประมวลเป็นภาพจินตนาการ...

ขันติ คือ ความอดทน : เราจะผ่านพ้นเรื่องร้ายๆ ไปด้วยกัน  โดย พระมหาประสิทธิ์ ญาณปฺปทีโป

ขันติ คือ ความอดทน : เราจะผ่านพ้นเรื่องร้ายๆ ไปด้วยกัน  ไม่ว่ายากดีมีจนการใช้ชีวิตของคนเรา  ล้วนจะต้องเผชิญกับเรื่องราวต่างๆ ที่จะต้องใช้ความอดทนอดกลั่น  เพื่อให้ผ่านคืนวันอันเหนื่อยยากนั้นไปให้ได้  โดยเฉพาะคนที่มีครอบครัว  ซึ่งไม่เพียงจะต้องพาตัวให้รอด  แต่เยื้อใยของครอบครัวเกี่ยวโยงไปถึงหลายคน   หากขาดความอดทนอดกลั้นเสียแล้ว  ก็อาจจะมีผลต่อการดำเนินชีวิตจนไม่ยากจะเดินต่อไปได้อีก แม้จะเตรียมทุกๆ อย่างไว้พร้อมแล้ว  แต่บางครั้งปัญหามันก็ถาโถมเข้ามาพร้อมๆ กัน   ธุรกิจขาดทุน คุณพ่อป่วยหนัก ลูกรักติดยา  ภรรยาตีจาก  ฯลฯ  เราไม่รู้เลยว่าอะไรจะเกิดขึ้น  การฝึกใจให้มีความอดทนก็เหมือนกับการเสริมใยเหล็กให้จิตใจ  เพื่อไม่ให้หวั่นไหวไปตามสิ่งที่เข้ามากระทบ ...

สงกรานต์ พาใจไปรดน้ำแห่งธรรม โดย พระมหาประสิทธิ์ ญาณปฺปทีโป

  หลายคนบอกว่าช่วงนี้เป็นหน้าร้อน  แต่ผู้เขียนกำลังปฏิบัติศาสนกิจอยู่ทางอีสานตอนนี้  ไม่ใช่แค่ร้อนแต่ว่าบางครั้งเป็น ๓ ฤดูเลย  กลางคืนอากาศเย็นถึงเช้ามืด บ่ายมาร้อน  ตกค่ำฝนพายุโหมกระหน่ำไม้ล้ม หลังคาเพิงพังจนต้องซ่อมเปลี่ยนหลายหลัง  อากาศแปรปรวนชวนให้ใจหวั่นไหวไปตามด้วยเช่นเดียวกัน เพราะบางคนก็กำลังดำเนินกิจกรรมงานต่างๆ สิ่งที่เตรียมไว้ฝนตกใส่ครั้งเดียวเสียหายหมดก็มี  ฉะนั้นแล้ว ช่วงนี้ไม่ใช่แค่ต้องดูแลสุขภาพกาย  แต่ใจก็ต้องอดทนและเข้มแข็งเข้าไว้ด้วยเช่นเดียวกัน บางครั้ง ลมไหวใจก็สั่น  ประสบการณ์ความสูญเสียของบางคนนั้นมากับลมและฝนแบบนี้  ได้ฟังจากหลายคนเล่าถึงเรื่องราวในอดีต  ที่เกี่ยวกับการสูญเสียคนที่รักไปในวันลมฝนแบบนี้  ทำให้ใจหายทุกทีเมื่อมีลมพัดแรง ๆ แม้จะรู้ตัวดีว่า มันผ่านไปแล้ว  แต่เหตุการณ์สภาพของลมก็ทำให้ใจมิอาจกั่นสัญญาความจำเดิมที่มันพองเพิ่มจนคับใจ ...
- Advertisement -

LATEST NEWS

MUST READ